الفوائد الصحية للتمر؟

التمر غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة، مما يعني أن تناول التمر يعود علينا بفوائد صحية مختلفة للجسم والعقل على حدٍ سواء. هناك أكثر من 600 نوع من التمور، لكن تمر العجوة يُعد هو ملك أصناف التمر. فتمور العجوة هي مصدر جيد لمضادات الأكسدة الطبيعية. كما أنها مصدر غذاء طبيعي يمد الجسم بنسبة عالية من البروتينات والمعادن والفيتامينات مثل فيتامينات أ ، ج ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6. فهي غنية بالألياف المفيدة للحفاظ على الجهاز الهضمي بشكل مثالي. كما أنها تحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور؛ وهي ثلاثة عناصر غذائية قيّمة تضمن صحة العظام والأسنان. وتمور العجوة هي كنز من العناصر الغذائية التي لا غنى عنها لعمل الجسم بشكلٍ صحي، الأمر الذي يجعل تمور العجوة صحية للغاية ولها طعم لذيذ!
اقرأ المزيد

معًا يمكننا أن نتشارك السعادة في حياتنا

ما أجمل رؤية بريق عيون هؤلاء الأطفال ومدى شعورهم بالسعادة تجاه شيء نعتبره أمرًا مفروغًا منه في بلادنا. وإنه لأمر لا يصدق في مدى سعادة هؤلاء الأطفال بعد أن حصلوا فجأة على مياه نظيفة بوفرة في قريتهم.

وهذا هو السبب في إنشائي لمنظمة الدكتور شاهين الخيرية غير الربحية لدعم الأيتام وحفر آبار المياه. فمعًا يمكننا أن نغرس بذرة السعادة للحياة وأن نرسم مستقبلاً أفضل للكبار.

وصفات يتم إعدادها بالتمر

البلدان التي نشحن إليها

الإمارات العربية المتحدة

المملكة العربية السعودية

البحرين

الكويت

قطر

عمان

ابحث عنا على انستجرام

@ImperialDates