مضاد للالتهابات ويحسّن وظائف المخ
المغنيسيوم هو معدن معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكنك بالتأكيد الحصول على حصتك منه في التمر!
لقد نُسبت خصائص التمر المُحتملة لتعزيز وظائف الدماغ إلى محتواها من مضادات الأكسدة المعروف بأنها تقلل من الالتهابات، بما في ذلك مركبات الفلافونويد.
التمر غني بفيتامين ب 6، حيث يمكن لهذه المادة تحسين وظائف المخ، مما يسهل عليك تخزين المعلومات واستردادها.